Obvestila

ON-LINE IZVEDBA PREDAVANJ V JANUARJU IN FEBRUARJU 2021

Priprava na porod in starševstvo ima velik pomen za dober potek nosečnosti in samega poroda. Tega se zavedamo, zato smo za čas omejevalnih ukrepov za zajezitev širjenja okužb s COVID-19, pripravili ON-LINE spletna predavanja.

Posamezna predavanja za nosečnice bodo na daljavo potekala v terminih, kot so objavljeni v zloženki Priprava na porod in starševstvo za leto 2021 (isti datum, ista ura za vsako posamezno srečanje).

Za vključitev v ON-LINE predavanje je potrebna OBVEZNA prijava. Dosegljivi smo preko telefona ali elektronske pošte, vsak delovnik, razen ponedeljka, med 8.00 in 10.00 uro dopoldne.

Kontaktna oseba: Snježana Savić, dipl.m.s.

Telefon: 02/8705 293

E-naslov: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.

Vse dodatne informacije in navodila boste prejeli neposredno ob prijavi ali na vaš mail.

Prosimo, da se za udeležbo v  ON-LINE predavanjih v januarju in februarju 2021 prijavite do vključno 28.12.2020.   
 

Upoštevajmo zaščitne ukrepe za zajezitev širjenja okužb COVID-19 še naprej, da se bomo lahko že kmalu srečali tudi "V ŽIVO..
 

Veselimo se vaše družbe.

TIM zdravstvenih izvajalk Programa

Po podatkih NIJZ je v Sloveniji rak debelega črevesa in danke med 5 najpogostejšimi raki pri obeh spolih skupaj. Redno sodelovanje v programu SVIT pomembno pripomore k zgodnjemu odkrivanju bolezni ter uspešnemu zdravljenju, ali pa razvoj te bolezni lahko celo prepreči. Od leta 2011 so v Registru raka za Slovenijo beležili občuten padec novih primerov raka debelega črevesa in danke.

V ZD Ravne spodbujamo k dejavni vključitvi ljudi v program SVIT, ki deluje kljub spreminjajoči se epidemiološki situaciji zaradi COVID-19, še naprej in varno za vse sodelujoče.

Vse osebe, vabljene na kolonoskopijo, naprošamo, da se obravnave udeležijo brez povišane temperature ali znakov okužbe zgornjih dihal oziroma prehladnih obolenj. Pri pregledu uporabljajo zaščitno masko in upoštevajo zaščitne ukrepe. Svetujemo, da imajo zaradi odrejenih začasnih omejitev gibanja s seboj vabilo na zdravstveno obravnavo ter izpolnjen vprašalnik o zdravstvenem stanju, ki ga prejmejo z vabilom.

Za več informacij o Programu Svit obiščite spletno stran www.program-svit.si 

ali se obrnite na našo Svitovo kontaktno točko.

SVITOVA KONTAKTNA TOČKA

 deluje

vsak četrtek med 13.00 in 15.00 uro.

Dosegljivi smo na ' 02/8705 – 214 ali ' 041 296 158.

Vprašanja lahko posredujete tudi elektronsko na naslov: 

Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled..

Redno testiranje na prikrito kri v blatu je zelo pomembna naložba v zdravje. Zato je zelo pomembno, da se v Program Svit vključite vsakokrat, ko ste vanj povabljeni.

ZP Črna na Koroškem: od ponedeljka do petka od 06:30 do 08.30

ZP Mežica: od ponedeljka do petka od 09:00 do 10:30

ZP Prevalje: od ponedeljka do petka od 06:30 do 10:15

Laboratorij v Zdravstvenem domu Ravne na Koroškem deluje po ustaljenem urniku.

ŠOLA ZA STARŠE – PRIPRAVA NA POROD IN STARŠEVSTVO

»TELEFONSKO SVETOVANJE ZA NOSEČNICE V DECEMBRU 2020«

Obveščamo, da smo skladno z začasno odrejenimi ukrepi Ministrstva za zdravje za obvladovanje širjenja virusa SARS-CoV-2 in bolezni COVID-19 prekinili z izvajanjem programa Priprava na porod in starševstvo, ki poteka »v živo« v obliki skupinskih srečanj.  

Nosečnicam v mesecu decembru ponujamo možnost individualnega telefonskega pogovora in strokovnega svetovanja. Bodoče mamice vabimo, da pokličejo in se pogovorijo z izvajalkami posameznih srečanj v naslednjih razpisanih terminih:

Bodoče mamice se lahko s številnimi pomembnimi vsebinami za zdravo nosečnost seznanite na spletni strani: https://zdaj.net

Aktualne informacije o COVID-19 lahko spremljate na spletnih straneh NIJZ: https://nijz.si

ZA ZAJEZITEV ŠIRJENJA OKUŽB S KORONA VIRUSOM SO KLJUČNI DOSLEDNO IZVAJANI PREVENTIVNI UKREPI:

• redno in temeljito umivanje rok z milom in vodo (vsaj 20 sekund),
• razkuževanje rok,
• pravilna uporaba zaščitne maske,
• varna medsebojna razdalja (vsaj 1,5 m),
• higiena kašlja,
• zračenje zaprtih prostorov,
• upoštevanje odrejene karantene ali izolacije.

Hvala, ker jih upoštevate.

Laboratorij na ZP Prevalje bo zaprt v:

• torek, 17.11.2020;
• četrtek, 19.11.2020;
• petek, 20.11. 2020.

Obiščete lahko laboratorij v ZD Ravne na Kor. ki  deluje po ustaljenem urniku.

Za razumevanje se vam zahvaljujemo.

Diagnostični laboratorij ZD Ravne na Koroškem

Na Youtube kanalu Ministrstva za zdravje sta objavljena filmčka, ki se vrtita na socialnih omrežjih in na televizijah: https://youtu.be/rIQT2nsH9hA in https://youtu.be/0Jme2PfuwWQ. Uradna spletna stran kampanje živi na naslovu www.dobre.navade.si, spremljate pa jo lahko tudi na facebook profilu ministrstva za zdravje. Ministrstvo za zadravje in Nacionalni inštitut za javno zdravje priporočata tudi ogled higienskih navodil, ki so dostopni na https://www.nijz.si/sl/sproscanje-ukrepov-covid-19

Higienski ukrepi proti koronavirusu
Najbolj preprosti ukrepi so pri preprečevanju virusa zelo učinkoviti, če se jih le dosledno držimo. Pazimo na redno uporabo maske na javnih površinah, poskušamo se ne dotikati obraza, bolj pogosto si umivajmo roke, če pa to ni možno, si jih razkužimo, ohranjamo varno razdaljo, kašljamo in kihamo v rokav ter ostanemo doma, ko se ne počutimo dobro in imamo vročino.

Program " Šola za starše - Priprava na porod in starševstvo"

Obveščamo vas, da bomo v mesecu novembru preventivni program »Šola za starše – Priprava na porod in starševstvo« izvajali v skladu z odredbo o začasnih ukrepih na področju organizacije zdravstvene dejavnosti zaradi zagotavljanja neodložljive zdravstvene obravnave pacientov (Ur.list RS, št.142/2020 z dne, 14.10.2020) in v skladu z aktualnimi usmeritvami NIJZ za preprečevanje in obvladovanje bolezni COVID -19.

Posamezna srečanja bodo potekala v  terminih, kot so bili načrtovani za leto 2020 (zloženko 2020 z razpisanimi datumi ste prejeli v vaši ginekološki ambulanti. Objavljena je tudi na spletni strani: https://www.zd-ravne.si

Potrebna je predhodna prijava na tel.št.:  02/8705 200 (pokličete nas lahko vsak delovni dan med 8.00 in 10.00 uro).

Prvo srečanje bo potekalo

v ponedeljek, 2.11.2020 ob 16.00 uri

v veliki predavalnici v pritličju upravne stavbe ZD Ravne.

Udeleženke programa prosimo, da obiščejo srečanja le, če so zdrave, da upoštevajo previdnostne ukrepe in da sledijo usmeritvam zdravstvenega osebja.

Obvezni previdnostni ukrepi:

- vstopanje z zaščitno masko

- razkuževanje rok pred vstopom v predavalnico

- kontrolno merjenje telesne temperature (izvede ga izvajalka programa s kontaktnim termometrom)

- izpolnitev vprašalnika z epidemiološko anamnezo

- upoštevanje medosebne razdalje vsaj 1,5 m

                                                                            Hvala za razumevanje in lepo povabljeni.                                                                         

S številnimi vsebinami priprave na porod in na starševstvo se lahko seznanite na spletni strani: https://www.zdaj.net 

Aktualne informacije o SARS - CoV-2 (COVID-19) lahko spremljate na spletnih straneh https://www.nijz.si

Obveščamo vas, da smo v Zdravstvenem domu Ravne na Koroškem pričeli s cepljenjem proti gripi. Za cepljenje se je potrebno obvezno predhodno naročiti pri izbranem osebnem zdravniku. Cepljenje je za vse brezplačno.

Zdravstveni dom
Ravne na Koroškem

Glede na obolele za COVID-19 v Zdravstvenem domu Ravne na Koroškem in odrejene karantene zaenkrat še lahko nudimo storitve na vseh lokacijah. V naslednjih dneh pa bomo dejavnost prilagodili trenutni kadrovski situaciji.
Zavarovanci bodo o načinu dela obveščeni v svojih ambulantah in na spletni strani.

Zahvaljujemo se za razumevanje.

Zdravstveni dom
Ravne na Koroškem

V mesecu septembru smo sodelavci Zdravstveno vzgojnega centra (ZVC) ZD Ravne povabili odrasle k udeležbi v delavnico "Ali sem fit"? na Prevaljah in v Mežici.

6 - minutni preizkus telesne pripravljenosti oziroma trenutne fizične sposobnosti je v skladu s predpisanimi ukrepi NIJZ -ja za preprečevanje širjenja COVID -19 opravilo 17 žensk in 1 moški v starosti med 52 in 87 let. Izsledki rezultatov testiranja so pokazali dobro telesno pripravljenost vključenih oseb in njihovo zadostno gibalno aktivnost. Vsem udeležencem smo svetovali veliko gibanja na prostem, prevsem pa vsaj pol urno vsakodnevno gibalno aktivnost oziroma 150 minut tedensko. Starejšim osebam od 65 let smo priporočili dodatno vsaj dvakrat tedensko še vaje za mišično moč in vaje za ravnotežje in koordinacijo.

Pri izvajanju gibalnih aktivnosti v času širjenja korona virusa svetujemo upoštevanje priporočil NIJZ-ja za preprečevanje njegovega širjenja: higieno rok, higieno kašlja, zadostno medosebno razdaljo, izogibanje stikom z ljudmi, ki kašljajo, kihajo ali kažejo znake morebitne okužbe. Telesno dejavnost na prostem izvajajte tako, da je razdalja do drugih ljudi najmanj 5 metrov.

Gibanje je vir zdravja in dobrega počutja. Če ste fit in skladno s splošnimi priporočili  telesno dejavni lahko pomembno zmanjšate tveganje za virusne okužbe in druge bolezni.
Pridružite se aktivnim in uživajte v gibanju!

Zapisali: Eva Krautberger, dipl.fiziot. in Aleksandra Horvat, dipl.m.s. (ZVC ZD Ravne)

Zdravstveni dom
Ravne na Koroškem